martes, 8 de junio de 2021

DEPORTE=SALUD, pero con cabeza!

Tras una parada casi obligatoria por problemas con mis ojos y dónde los primeros días  fueron peeocupantes!
Pasadas 2 semanas mi vida cambió, po fin podía  leer y mirar bien las cosas, pero Nada de ejercicio físico! Mis únicas actividades se limitaban a leer y estar tumbada, aunque en ocasiones jugaba al ajedrez!
Pasadas 3 semanas y me permitieron caminar!. Solo Caminar,....pero ya podía  hacer 2 cosas y no una sola. Fue un alivio!
Después de 4 semanas me atrevo a hacer algún ejercicio  controlado y siempre sin movimientos bruscos y bajando la cabeza.


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